스마트 푸시업 트레이너와 함께 몸매를 만들어보세요.
스마트 푸시업 트레이너는 HSK 소프트웨어 주식회사에서 개발한 안드로이드 앱입니다. 이 앱은 라이프스타일 카테고리 중 건강 및 피트니스에 속합니다. 이 무료 앱은 당신의 피트니스 레벨, 체중 및 주간 진행 상황을 기반으로 맞춤 운동 계획을 생성합니다.
스마트 푸시업 트레이너를 사용하면 건강한 습관을 형성하고 근육을 키우며 추가 칼로리를 태울 수 있는 100일 계획을 시작할 수 있습니다. 이 앱은 매주 새로운 운동 계획을 생성하며, 매주 첫째 날의 테스트 날부터 시작합니다. 계획을 일관되게 따르면 피드백과 진행 상황을 기반으로 새로운 운동이 생성됩니다.
각 운동 중에는 각 운동을 안내하는 오디오 도움말을 받게 됩니다. 오디오 도움말과 함께 훈련할지 아니면 오디오 도움말 없이 훈련할지는 당신의 선택입니다. 추가로, 이 앱에는 근육을 준비하고 부상을 예방하는 데 도움이 되는 5분간의 안내된 워밍업이 포함되어 있습니다.
스마트 푸시업 트레이너의 독특한 기능 중 하나는 운동 피드백을 학습할 수 있는 능력입니다. 각 운동의 끝에서 피드백을 제공하면 앱은 향후 운동을 조정합니다.
스마트 푸시업 트레이너와 함께 피트니스 여정을 시작하고 새로운 기록을 세우세요!
